Terapia de Pareja
conflictos, comunicación, sexualidad
Las relaciones de pareja son dinámicas: evolucionan, cambian y se transforman con el tiempo. Estos cambios pueden hacer que, en determinados momentos, la relación deje de sentirse cómoda, segura o fácil. Cuando una pareja atraviesa dificultades, es habitual que aparezcan discusiones frecuentes, frialdad emocional, distancia, desconexión íntima y una sensación de falta de cuidado mutuo. Todo ello puede generar la impresión de que la relación está muy dañada o incluso rota.
Problemas comunes en las relaciones de pareja
La falta de comunicación, los reproches constantes, las conversaciones cargadas de argumentos defensivos, la confrontación continua o la pérdida de intimidad —tanto emocional como sexual— pueden hacer que la situación parezca irreparable. Sin embargo, a través de un proceso de psicoterapia de pareja, es posible reconstruir, ajustar y mejorar aquellos aspectos que no están funcionando.
La terapia de pareja ayuda a recuperar la conexión, fortalecer el vínculo, reconstruir la confianza y resolver los conflictos desde un lugar más sano y respetuoso.
¿Qué puedes esperar de la terapia de pareja?
La terapia ofrece un espacio seguro y libre de juicio, donde cada miembro de la pareja puede expresarse con calma, claridad y respeto. Durante las sesiones trabajamos para:
-
Mejorar la comunicación y la escucha activa.
-
Comprender cómo se siente la otra persona y qué necesita.
-
Establecer expectativas realistas dentro de la relación.
-
Resolver conflictos de forma respetuosa y constructiva.
-
Acceder a herramientas que fortalecen el vínculo emocional y la confianza mutua.
Mi acompañamiento se centra en identificar con profundidad los problemas, explorar su origen y ofrecer recursos prácticos para que podáis construir una relación más sana, consciente y plena.
¿Qué trabajaremos? entre otras cosas…
-
Comprender cómo se construye el deseo, qué significados le damos y cómo nos relacionamos en la intimidad. Trabajaremos conjuntamente para encontrar formas de acercarse, recuperar la conexión y crear un vínculo sexual que se sienta genuino y compartido.
-
Mejora la comunicación para poder expresar de forma asertiva las necesidades y deseos.
-
Gestionar conflictos dentro de la relación, consiguiendo pactar y negociar de forma no confrontativa.
-
Ajustar expectativas: necesidades dentro de la relación de pareja, proyecciones de futuro, normas a la relación e intereses comunes.
¿Tu relación atraviesa dificultades?
Honorarios
La terapia de pareja tiene un coste de 100€.
Duración
Las sesiones de terapia de pareja tienen una hora y media de duración.
Modalidad
Pueden realizarse de manera presencial en Barcelona ciudad o en formato online.