Quién soy
Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta en Barcelona
Comprender es mi pasión, ayudar es mi meta.
Mejorar tu calidad de vida, de una manera cercana, nuestro trabajo.
Por eso siempre me esfuerzo en transmitir que lo importante eres tú.
Soy Rebeca Turmo Villanova, psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta, especializada en psicoterapia individual, terapia de pareja y terapia sexual.
Si has llegado hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento de malestar emocional, confusión, bloqueo o dolor, y estés buscando un cambio. Será un placer acompañarte en este proceso y ayudarte a poner luz y sentido a aquello que hoy te pesa.
Cuento con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en procesos de psicoterapia individual y de pareja, ayudándolas a comprender su malestar, integrar su historia y generar cambios profundos y liberadores. A lo largo de estos años he podido comprobar que el cambio es posible, y ver cómo las personas recuperan bienestar y autonomía es una de las partes más gratificantes de mi trabajo.
Escuchar las historias de mis pacientes —historias de resiliencia, supervivencia y transformación personal— es algo que me apasiona. Poder acompañarlos a liberarse del sufrimiento emocional es lo que da sentido a mi vocación como psicóloga.
Un espacio seguro para tu proceso terapéutico
Mi consulta es un espacio seguro, libre de juicio y confidencial, donde ofrezco una escucha profunda y respetuosa. Un lugar en el que puedes ser tú mismo/a, conectar con lo que piensas y sientes, y poner palabras a tu experiencia para darle una nueva forma y significado.
Trabajo desde una perspectiva que fomenta el autoconocimiento y la autonomía personal, ayudándote a acceder a tus propios recursos y herramientas para facilitar un cambio real y sostenible en el tiempo.
Enfoque terapéutico y especialización
Mi modelo de trabajo es el Constructivismo, dentro del enfoque Humanista, considerado uno de los modelos más respetuosos e integradores en psicoterapia. Este enfoque busca dar sentido a la experiencia, integrarla y facilitar la adaptación a la realidad actual de cada persona.
Estoy especializada en:
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Psicoterapia individual
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Psicoterapia sexual y terapia de pareja con enfoque sistémico
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Mediación y gestión de conflictos
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Desarrollo personal con visión de género
Malestares y dificultades que acompaño en terapia
En consulta trabajo habitualmente con:
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Dependencia emocional
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Ansiedad y pensamientos intrusivos
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Gestión emocional
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Autoestima ontológica
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Crisis vitales y evolutivas
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Hipocondría
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Depresión
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Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), entre otros
Mentoría y supervisión para profesionales
Además de la atención clínica, dedico parte de mi tiempo a la mentoría y supervisión de casos clínicos para psicólogos y psicólogas que desean acompañamiento profesional, tanto en formato individual como grupal.
Asimismo, colaboro en el ámbito académico con la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), universidad en la que me licencié, participando en la formación y desarrollo de futuros profesionales de la psicología.
METODOLOGÍA
Como constructivista, me gusta entender en malestar del paciente como una conflicto interno, la consecuencia de haber acumulado experiencias durante el transcurso de nuestras vida que en ocasiones nos llevan a acumular conocimientos, creencias, significados que pueden no servirnos y que pueden generan una crisis. Intentaremos entender qué pasa y una vez entendido eso (nada fácil!) buscaremos mover piezas intentando encontrar el bienestar.
¿CÓMO TRABAJAREMOS?
La primera sesión es una toma de contacto, es la sesión más importante porque es cuando nos conocemos y cuando recabo toda la información que necesito para dar forma al proceso terapéutico.
Al principio, solemos vernos de forma semanal unas 4-5 sesiones (si el malestar del paciente es moderado o grave) o de forma quincenal (si el malestar es leve). El formato quincenal es que más compartiremos, e iremos alargando las sesiones poco a poco con la mejoría y pasaremos a vernos cada tres semanas, un mes y haremos un seguimiento a los 3 meses del incio de la terapia y otro a los 6 meses y ahí daremos por finalizado el proceso. Como cada persona es única y cada proceso también, esto sólo nos servirá de guía: adaptaremos el proceso terapéutico a cada persona dependiendo de las necesidades del paciente.
MI CURRÍCULUM
TITULACIONES REGLADAS
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Licenciada en Psicología (especialidad clínica) en la UOC
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Postgrado en Psicoterapia Integradora en el IEPS por la UdG
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Máster en Terápia Cognitivo-Social: Terápia individual, familiar y de pareja en la UB
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Postgrado en Terápia Sexual y de Pareja en la UB
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Acreditación como Psicóloga general sanitaria
OTRAS FORMACIONES
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TDAH y trastornos comórbidos TDAH Vallés
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La hipnosis en el tratamiento de las adicciones COPC
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Mindfulness: curso de aplicación práctica COPC
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La hipnosis en casos de ansiedad y estrés COPC
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Técnico en gestión de conflictos y mediación
EXPERIENCIA ACUMULADA
TDHA Vallés: Psicología/Psicopedagogía
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Evaluación, diagnóstico y tratamiento en niños diagnosticados con TDA H (WISC IV, MFF-20, PROLEC-R, EFEN, TOULOUSE PIÉRON, EPQ-A y J…)
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Intervenciones: reeducación en el centro y a domicilio, trabajo de autoestima con niños y adolescentes, HHAA, terapia de grupo con padres.
Marta Ferrer: psicología de la infancia y la adolescencia: Pisocología/psicopedagogía
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Evaluación diagnóstico y tratamiento en niños y adolescentes con psicopatologías leves o problemas de aprendizaje.
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Sessiones de psicoterapia con niños
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Reeducación
Hospital St.Pau: Psicóloga
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Psicóloga en el equip o psicoterapeutico en la Unidad de Terapia familiar del Hospital St. Pau, dónde se realitza intervenció n con famílias con problemáticas leves.
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Modalidad presencial con el equipo terapéutico a través de espejo unidireccional.
CAP Manso: Psicóloga
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Psicoterapia individual con pacientes derivados por el médico de cabecera con psicopatologías
leves (ansiedad, estrés, inicio de sintomatología anisoso-depresiva, etc.)
CSMA Nou Barris: Psicóloga
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Psicoterapia individual con pacientes con cuadro depresivo y TCA. Equipo terapéutico formado por psicólogas y psiquiatras
Fundació Ventijol: psicóloga
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Psicóloga del equipo terapéutico de Ventijol en intervenciones con familias con riesgo de exclusión social, problemas de moderados a graves, derivaciones de EAIA, etc. Presencial a través de espejo unidireccional.
CAP Guineueta: Psicóòloga (grupo de investigación)
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Psicoterapia individual con mujeres afectadas por fibromialgia comórbida con depresión.
Centro Balmes: psicóloga
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Psicoterapia con pacientes con diferentes psicopatologías como: duelo, ansiedad y estrés laboral,
maltrato, TOC, TCA, depresión, etc.
Centre de psicología Cedipte: psicóloga
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Psicoterapia individual y de pareja.
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Tutora del Grado de Psicología en la UOC.
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Tutora de prácticas del Master General Sanitario de UDIMA, UNIR, UNED, UEV. y del Grado de Psicología de UVI.
ACTUALMENTE
Centro Balmes 188
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Trato pacientes con psicopatologías moderadas-graves (depresión, ansiedad, TOC, hipocondría, TCA, abusos, violencia de género, adicciones, bipolaridad, TLP, ...), de manera individual.
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Psicoterapia individual y de pareja.
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Tutora del Grado de Psicología en la UOC.