Terapia de Pareja
¿Tu relación atraviesa dificultades?
Las relaciones de pareja están vivas, cambian, mutan, son permeables lo que puede provocar que en ocasiones esta relación ya no nos sea cómoda, conocida o fácil. Las relaciones de pareja que atraviesan dificultades pueden convertirse en lugares donde sólo hay discusiones, frialdad, desconexión emocional y falta de cuidado mutuo. Estas dificultades pueden generar la sesación de que la relación se está terminando o está muy dañada o incluso rota.
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La falta de comunicación, una comunicación basada en el reproche y el exceso de conversaciones hiperargumentadas, la confrontación, la desconexión íntima y sexual, pueden generar una situación que parece irrecuperable, pero en un proceso de psicoterapia de pareja es posible resolver, ajustar y mejorar aquellos aspectos de la relación que no funcionan y cuidar. La terapia de pareja le puede ayudar a reconectar y recuperar el amor, la confianza y resolver los problemas.
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La terapia de pareja es un lugar seguro, libre de juicio donde poder comunicarse de forma fluida, respetuosa y profunda con la pareja, mejora la escucha activa de mi pareja, aprender a escuchar, entender cómo se siente, establecer expectativas realistas y resolver conflictos de forma respetuosa. Durante las sesiones le acompaño a identificar los problemas de forma profunda y cuidadosa, acceder a recursos y herramientas para fortalecer el vínculo y la confianza mutua. Os acompañaré para que podáis construir una relación más sana y plena
¿Qué trabajaremos? entre otras cosas…
- Mejora la comunicación para poder expresar de forma asertiva las necesidades y deseos
- Gestionar conflictos dentro de la relación, consiguiendo pactar y negociar de forma no confrontativa
- Ajustar expectativas: necesitado dentro de la relación de pareja, proyecciones de futuro, normas a la relación e intereses comunes
Honorarios
La terapia de pareja tiene un coste de 80€.
Duración
Las sesiones de terapia de pareja tienen una hora y media de duración.
Modalidad
Pueden realizarse de manera presencial en Barcelona ciudad o en formato online.