Qui soc
Psicòloga general sanitària i psicoterapeuta a Barcelona
Comprendre és la meva passió, ajudar és la meva fita.
Millorar la teva qualitat de vida, serà la nostra feina d’equip.
Per tot això, sempre m’esforço en transmetre que l’important ets tu.
Soc Rebeca Turmo Villanova, psicòloga general sanitària i psicoterapeuta, especialitzada en psicoteràpia individual, teràpia de parella i teràpia sexual.
Si has arribat fins aquí, probablement estiguis travessant un moment de malestar emocional, confusió, bloqueig o dolor i estiguis buscant un canvi. Serà un plaer acompanyar-te en aquest procés i ajudar-te a posar llum i sentit a allò que avui et pesa.
Compto amb més de 15 anys d'experiència acompanyant persones en processos de psicoteràpia individual i de parella, ajudant-les a comprendre'n el malestar, integrar-ne la història i generar canvis profunds i alliberadors. Durant aquests anys he pogut comprovar que el canvi és possible, i veure com les persones recuperen benestar i autonomia és una de les parts més gratificants de la meva feina.
Escoltar les històries dels meus pacients –històries de resiliència, supervivència i transformació personal– és una cosa que m'apassiona. Poder acompanyar-los a alliberar-se del patiment emocional és el que dóna sentit a la meva vocació com a psicòloga.
Un espai segur pel teu procés terapèutic
La meva consulta és un espai segur, lliure de judici i confidencial, on ofereixo una escolta profunda i respectuosa. Un lloc on pots ser tu mateix/a, connectar amb el que penses i sents, i posar paraules a la teva experiència per donar-li una nova forma i significat.
Treballo des d'una perspectiva que fomenta l'autoconeixement i l'autonomia personal, ajudant-te a accedir als teus recursos i eines per facilitar un canvi real i sostenible en el temps.
Enfocament terapèutic i especialització
El meu model de treball és el Constructivisme, dins de l'enfocament Humanista, considerat com un dels models més respectuosos i integradors en psicoteràpia. Aquest enfocament cerca donar sentit a lexperiència, integrar-la i facilitar l'adaptació a la realitat actual de cada persona.
Estic especialitzada en:
-
Psicoteràpia individual
-
Psicoteràpia sexual i teràpia de parella amb enfocament sistèmic
-
Mediació i gestió de conflictes
-
Desenvolupament personal amb visió de gènere
Malestars i dificultats que acompanyo en teràpia
A consulta treball habitualment amb:
-
Dependència emocional
-
Ansietat i pensaments intrusius
-
Gestió emocional
-
Autoestima ontològica
-
Crisis vitals i evolutives
-
Hipocondria
-
Depressió
-
Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA), entre d'altres
Mentoria i supervisió per a professionals
A més de l'atenció clínica, dedico part del meu temps a la mentoria i supervisió de casos clínics per a psicòlegs i psicòlogues que desitgen acompanyament professional, tant en format individual com en grup.
Així mateix, col·laboro en l'àmbit acadèmic amb la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), universitat en què em vaig llicenciar, participant en la formació i desenvolupament de futurs professionals de la psicologia.
METODOLOGIA
Com a Constructivista, m’agrada entendre el malestar del pacient com un conflicte intern, la conseqüència d'haver acumulat experiències al llarg del temps que moltes vegades provoquen acumular aprenentatges, creences, significats, etc. que potser no ens serveixen en un moment donat i que ens poden generen una crisi. Intentarem entendre què passa i un cop entès (gens fàcil!) buscarem moure alguna peça intentant trobar el benestar.
COM TREBALLAREM?
La primera sessió és una presa de contacte, és la sessió més important perquè és quan ens coneixem i quan recullo tota la informació que necessito per donar forma al procés terapèutic.
Al principi, normalment ens veiem setmanalment unes 4-5 sessions (si el malestar del pacient és moderat o greu) o quinzenalment (si el malestar és més lleu). El format quinzenal és el que més compartirem, i anirem allargant les sessions poca a poc amb les millores i passarem a veure’ns un cop cada tres setmanes, un cop al mes, farem un seguiment als 3 mesos i un útlim als 6 quan ens direm a déu. Com cada pesona és única, cada procés terapèutics també ho és, pel que axiò serà una guia, res més, ense adapatarem al que cada persona necessiti.
EL MEU CURRÍCULUM
TITULACIONS REGLADES
Llicenciada en Psicologia (especialitat clínica) a la UOC
Postgrau en Psicoteràpia Integradora al IESP per la UdG
Màster en Teràpia Cognitiu-Social: Teràpia individual, familiar i de parella a la UB
Màster en Teràpia sexual i de parella a la UB
Acreditació com a psicòloga general sanitària
ALTRES FORMACIONS
TDAH i Trastorns comòrbids TDAH Vallés
La hipnosi en el tractament de les addiccions al COPC
Mindfulness: curso de aplicación práctica al COPC
La hipnosis en casos d'ansietat i estrès al COPC
Tècnic en gestió de conflictes i mediació
EXPERIÈNCIA ACUMULADA
TDHA Vallés: Psicologia/Psicopedagogia
-
Avaluació, diagnòstic i tractament en nens diagnosticats amb TDA H. ( WISC IV, MFF-20, PROLEC-R, EFEN, TOULOUSE PIÉRON, EPQ-A i J…)
-
Intervencions: reeducació en el centre i a domicili, treballs enfocats en la millora de l'autoestima, treball d'habilitats socials, etc.
-
Taller “Cafè de pares”: Sessions setmanals amb els pares, en grups, en un espai per donar suport als pares amb nens afectats per TDAH.
-
Taller “Habilitats socials”: tallers en grups de 8-12 nens afectats per TDA-H per fomentar les habilitats social.
Marta Ferrer: psicologia de la infància i de l’adolescència: Psicologia/Psicopedagogia
-
Avaluació, diagnòstic i intervenció en nens i adolescents amb problemes psicològics o problemes d’aprenentatge.
-
Sessions de psicoteràpia amb nens
-
Reeducació
Hospital St.Pau: Psicòloga
-
Psicòloga a l’equip psicoterapèutic a la Unitat de Teràpia familiar de l’Hospital St. Pau, on es realitza intervenció amb famílies amb problemàtiques lleus. Modalitat presencial amb l’equip terapèutic a través de mirall unidireccional.
CAP Manso: Psicòloga
-
Psicoteràpia individual amb pacients derivats pels metges de capçalera amb psicopatologies lleus.
-
Primeres entrevistes per derivacions i valoració de casos.
CSMA Nou Barris: Psicòloga
-
Psicoteràpia individual amb pacient amb quadre depressiu i TCA. Equip terapèutic format per psicòlegs i psiquiatres.
Fundació Ventijol: psicòloga
-
Psicòloga a l’equip psicoterapèutic de Ventijol, on es realitza intervenció amb famílies desestructurades amb risc d’exclusió social, amb problemes de moderats a greus, derivats pels Serveis Socials (EAIA). Modalitat presencial amb equip terapèutic a través de mirall unidireccional.
CAP Guineueta: Psicòloga (grup de recerca)
-
Psicoteràpia individual amb dones afectades per fibromiàlgia amb comorbiditat amb depressió.
Centre Balmes: psicòloga
-
Vaig formar part de l’equip terapèutic del Centre Balmes, on tractava diferents pacients amb problemàtiques de tipus: dol per pèrdua de parella, ansietat i estrès laboral, família amb problemàtica amb fills adolescents, crisi existencial, maltractament, TOC, TCA, fòbies, ansietat, estrès, infidelitats, maltractament, violència masclista, etc.
Centre de Psicologia Cedipte
-
Formo part de l’equip multidisciplinari del Centre de Psicologia Cedipte on tracto pacients amb psicopatologies moderades-greus (depressió, ansietat, TOC, hipocondria, TCA, abusos, violència de gènere, addiccions, bipolaritat, TLP, ...), de manera individual.
-
Psicoteràpia amb parelles i famílies.
-
Aplicació de proves psicotècniques, avaluació psicològica, avaluació de personalitat, informes psicològics...
-
Tutora del Grau de Psicologia de la UOC.
-
Tutora de pràctiques de Grau en Psicologia (UVI) i de màster General Sanitari (UMI, UDIMA i UMED)
ACTUALMENT
Centre B188
-
Tracto pacients amb psicopatologies moderades-greus (depressió, ansietat, TOC, hipocondria, TCA, abusos, violència de gènere, addiccions, bipolaritat, TLP, ...), de manera individual.
-
Psicoteràpia individual i de parella.
-
Tutora del Grau de Psicologia de la UOC.