Teràpia de Parella
La teva relació travessa dificultats?
Les relacions de parella estan vives, canvien, muten, son permeables el que pot provocar que de vegades aquesta relació ja no ens sigui còmoda, coneguda o fàcil. Les relacions de parella que travessen dificultats poden convertir-se en llocs on només hi ha discusions, fredor, desconexió emocional i manca de cura mútua. Aquestes dificultats poden genera la sesació que la relació s’està acabant o està molt danyada o fins i tot trencada.
La manca de comunicació, una comunicació basada en el retret i l’excés de converses hiperargumentades, la confrontació,la desconexió íntima i sexual, poden generar una situació que sembla irrecuperable, però en un procés de psicoteràpia de parella és posible resoldre, ajustar i millorar aquells aspectes de la relació que no funcionen i cuidar l’amor. La teràpia de parella us pot ajudar a reconnectar i recuperar l’amor, la confiança i resoldre els problemes.
La teràpia de parella és un lloc segur, lliure de judici on poder-se comunicar de forma fluïda, respectuosa i profunda amb la parella, millora l’escolta activa de la meva parella, aprendre a esocltar, entendre com se sent, establir expectatives realistes i resoldre conflictes de forma respectuosa. Durant les sessions us acompanyo a identificar les problemes de forma profunda i curosa, accedir a recursos i eines per enfortir el vincle i la confiança mútua. Us acompanyaré per a què pogueu construir una relació més sana i plena
Què treballarem? entre altres coses…
- Millora la comunicació per poder expressar de forma assertiva les necessitats i desitjos
- Gestionar conflictes dins la relació, aconseguint pactar i negociar de forma no confrontativa
- Ajustar expectatives: necessitast dins la relació de parella, projeccions de futur, normes a la relació i interessos comuns
Honoraris
La teràpia de parella té un cost de 80€.
Durada
Les sessions de teràpia de parella tenen una hora i mitja de durada.
Modalitat
Poden realitzar-se de manera presencial a Barcelona ciutat o en format en línia.